肩コリと首コリがひどいからスパに行った
↑深夜3時でもやってる高級スパ
いやもうさぁ・・日本の冬・・キッツイわ。
去年末から今年の最初にかけて体ぶっ壊したトラウマ再びだよ。
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今んとこ前回のように目には来てないけど、とにかく気分が沈む。特にどーんと寒くなると、オレもどーんと落ちる。目には・・目だけはおかしくなってほしくない。何もできなくなっちゃう。
んで、昨日は寒かったからとにかく気分が悪かった。どう悪いかってね、言葉を発するのもツライのよ。そういう心境を他人に吐露する気にもなれないの。ようは塞ぎ込むんだ。自分じゃ制御不可能。完全に冬季ウツだなオレ。
んで、無言のままオリーブスパへ。
施術中、「首・・肩・・完全に固まってますね・・」って何度も言われた。言われるたびに凹むからやめてけろ。
でも「これだけ固いと頭に酸素も血もいかなくておかしくならないですか?」って。
うん。確かに。オレの頭、血も酸素も巡ってないよ。ってことはすべての元凶は首コリな気がする。これ、どうやって治すの。誰か教えて。
つうかさ、日本の気候、確実に過酷になってるよね。冬と夏しかなくね?世界各地で異常気象だっていうし、もう世界がぶっ壊れる。生きる事の苦しみさぇ消えるというガンダーラの場所を教えてゴダイゴぅ。
[clear]とりえず暖かい湿布を首に貼って、こういうネックサポーター買ってみた。現代人はスマホとかで下向く事が多いからどうしても首に負担きちゃうんだって。オレなんてプログラミング始めると下手すりゃ24時間パソコンの前でずーっと数式バトルだからさ、首どころか全身やばそう。
プログラムなんて一文字でも間違えば全システム動かなくなるのよ。一つのミスも許されない。それがクライアントから受けてる仕事なら尚更。でもなー楽しいんだコレ。オレ、好きな事には完璧主義なんだ。いやパラノイアとも言うな。だから好きなケーニッヒベンツにやっつけ仕事されるのマジでイヤなの。クルマ職人 VS ITエンジニアってやつよ。いやだって、やっつけ仕事でクライアントにカネなんて請求できないもん普通。IT業界でんなことやったら一瞬で淘汰されるぜ。
まぁしかし、こんな事続けてると体ぶっ壊すという。テニスの効果ねえじゃん・・いや、テニスやってるからこの程度で済んでいるのか。
いやーしかしオリスパって気持ちいいね。段々首のコリがほぐれるうちに喋りたくなってきた。元気も出てきたし。早朝4時から元気出ても発散するとこねえけどな。
うんでもよくわかった。やっぱ首のコリを根本的に治さねえと冬を超えられない。LA行きゃいいんだけど、年末ってやっぱ本社にいないとダメな時期。なんとか今年は日本で乗り切ろう。はーマジでみんなどうやって首コリと対峙してるんだろぅー。
自分も首凝りは酷いから針に行ってます。
名医の鍼灸師を見つけられるといいんじゃない。
自律神経も酷いけど、最近は年齢的に
更年期障害の疑いが、、汗
テニスもいいけど、毎日となると
ウオーキングが体に負担なくて自分にはいいかな。
たまにランもしてね。
先週はランボのパーティーがあって、ダラーラ?
の試乗の話や、F8スパイダーを買えた買えないの話しやら
で盛り上がってましたよ。
なるほどー針ですか。いや実は以前行った事あるんですけどね、特に効果を体感できなかったというか、結局継続しませんでしたよ。腕の良し悪しなんですかねぇ。いずれにせよアドバイスありがとうございます。
枕でもだいぶ変わりますよ!首の位置を整体で直してから枕ソムリエ?みたいな人にきちんと選んでもらうといいっす!首が凝ってるのにその状態で枕選んでも逆効果らしいので気をつけてください
枕かぁーその手があったね。整体は行っても全然効果ない・・
ヨガやサウナはどうですかねー?
結構変わると思いますヨ!
ヨガはいってないけど、岩盤浴とかはよさそう