ぜんせー家。ある休日の出来事

先日書いたんですがね、まぁ自律神経失調症みたいなものになりまして。あ、自律神経失調症っていろいろ検査した結果、異常が認められない事から総合して言うような病名のようです。

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まぁー様々な症状に見舞われたんですが、とりわけツライのは目の焦点が合わない事と、根拠のない不安。寒い日ほど悪化します。あぁ君が見ている景色が共有できないぃ。

んで、なんでこんな記事書くかというとですね。ボクがどういう苦悩に陥ったかの記録のためです。ボクは姿を変え、形を変え、もう10年以上もブログを続けています。そしてこれから10年先も続くでしょう。だからこの記事は未来の自分へ向けた励ましの意味もあるのです。オレはこんだけ苦しんだんだぜって。

自律神経と肩こり、首こりは切っても切れない関係にあるようです。自律神経の異常は筋肉を緊張させ、肩こりを発生させるようですが、逆もまたしかりです。そして例外なくボクも肩こりです。それも痛みを通り越して麻痺するレベルで。

いろんな専門機関の人に聞きました。いろんな人が独自の理論で語ります。ボクはそれらの情報を自分の症状と照らし合わせ、試行錯誤しました。原因は何なのか、最適な解決方法は何かと。

まずロスから帰国して発症していること。発症のタイミングが低気圧の到来と同時期。そして肩コリと首のコリが悪化。加えて仕事で休みが取れなかった。という3連コンボに起因しているように思えます。

その後ベトナムに1週間滞在。暖かい気候とホテルでゆったりできたためか、３日目くらいから症状が楽に。しかし日本に帰国するとまた症状は悪化。 
 
 

と、いうわけでオレの症状は気温、気圧に大きく影響されていると言えよう。[clear] 
 

[color color=”salmon”]妻マッキー：そう・・・寒いと血流が悪くなるからね。私に任せて。[/color][clear] 
 

そして・・・ 
 
 
 

[color color=”salmon”]さぁ出発よ。小田原へ向かうわ。[/color][clear] 
 

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[color color=”salmon”]サービスエリアでご飯を食べましょう。[/color][clear] 
 

うむ。しかしどこへ行くってんだい。[clear] 
 

[color color=”salmon”]ホテルよ。今はリラックスすることが大事でしょう。[/color][clear] 
 

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ここは・・？[clear] 
 

[color color=”salmon”]小田原にあるヒルトンホテルよ。ここは室内プールもジムも広大な景色も楽しめるの。リラックスするには最適でしょぅ。[/color][clear] 
 

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[color color=”salmon”]さぁプールへ行って。泳ぐことは良いことよ。[/color][clear] 
 

うむ。[clear] 
 

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[color color=”salmon”]次はジムよ。ランニング、筋トレも自律神経を整える効果があるわ。[/color][clear] 
 

うむ。[clear] 
 

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[color color=”salmon”]最後はお風呂ね。体を芯から温めてね。[/color][clear] 
 

うむ。[clear] 
 

[color color=”salmon”]さ、あとは部屋でゆっくり寝ましょう。[/color][clear] 
 

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[fontsize size=”7″]どーん[/fontsize]

 
 

・・・お、お前が一番リラックスしてないか・・？[clear] 
 

[color color=”salmon”]ちょ、ちょっと。わたしの写真アップするのやめてくれない・・[/color][clear] 
 

[color color=”salmon”]あ、そうそう。私の友人もあなたと同じ症状で苦しんだらしいの。その時症状を治したと言われるグッズを調達してきたわ。[/color][clear] 
 

おぅ。ほなやってみてくれ。[clear] 
 

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[color color=”salmon”]これよ。先端に電気が流れて脳髄液の流れを整えるの。[/color][clear] 
 

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[color color=”salmon”]LEDも刺激になって良いのよ。私はこれで頭痛が治ったし、肌がきれいになった。さ、やってあげる。[/color][clear] 
 

お、おぅ。[clear] 
 

 
 
・・・バチバチ
 
 
 
 

[color color=”salmon”]どう？[/color][clear] 
 

うーむ・・あまり・・[clear] 
 

[color color=”salmon”]じゃぁ次はこれね。[/color][clear] 
 

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[color color=”salmon”]これは素粒子で肌や血流を整える特殊なブラシよ[/color][clear] 
 

・・・素粒子？・・ブラシ・・？[clear] 
 

 
 
・・・さわさわ
 
 
 
 

[color color=”salmon”]どう？[/color][clear] 
 

うーむ・・あまり・・[clear] 
 

[color color=”salmon”]じゃあブラシの柄の部分で顔をマッサージしてみて。[/color][clear] 
 

 
 
・・・グリグリ
 
 
 
 

[color color=”salmon”]どう？[/color][clear] 
 

うん。これは気持ち良い。でも・・ブラシの意味・・・なくね？[clear] 
 

[color color=”salmon”]うーん・・おかしいわね。もっと効果あると思うんだけど。 
なんてたって二つで[fontsize size=”9″]20万[/fontsize]もしたんだから。[/color][clear] 
 

・・・え？この光ってピリピリするだけのクシと単なる化粧ブラシが・・[fontsize size=”9″]20万[/fontsize]・・だと？[clear] 
 

[color color=”salmon”]そうよ。[fontsize size=”9″]すべてあなたの為よ[/fontsize]。[/color][clear] 
 

ぜ、全部自分の美容のためだよなコレ・・[clear] 
 

 
 

・・・翌朝・・・

 
 
 
 

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うーん。素晴らしい景色だ。このホテル。気に入ったぜ。[clear] 
 

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朝食もおいしいな。やっぱり気に入ったぜこのホテル。[clear] 
 

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ランチもうまいな。[clear] 
 

[color color=”salmon”]これだけ快適だと毎週来てもいいわね。[/color][clear] 
 

 
 

さて、激しい肩こり、首コリを根本的に直し、自律神経を圧迫しないようにするには。

結局もっとも効果を体感できたのは・・

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赤坂にあるストレッチ専門店「ドクターストレッチ」だ。別にお店の宣伝をする気はないが、ここは本当に素晴らしい。わずか一回の施術で前屈１０ｃｍ柔らかくなった。このままいけば手が床にベタ着きする日も遠くない。それに応じて肩と首の固まった筋肉もほぐれてきた。マッサージは直接的な解決にならないけど、体そのものの柔軟性を高めるこのお店の効果はとても高そうだ。

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このお店に進められてビタミンCも接種している。サプリより吸収力が高いとな。確かにこのビタミン剤は寝起きなどに効果があるように思えた。

こうしていろいろやってるうちに症状はいくばか改善された。ピーク時は物を識別することも歩くことも会話することも困難だったが、今はなんとか通常の生活を送れるまで回復した。目も徐々に回復傾向にある。あまり多くは望まず、”昨日よりは良い”というわずかな差を積み重ねていこう。出口は必ずある。